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JUIN 2019:
JUILLET 2019:
Bienvenu au Week-end spécial wake et yoga – Girly Summer à Lakecity!
Venez profiter d’un week-end sportif spécial fille entre Bordeaux et Arcachon accessible à tous niveaux débutant ou intermédiaire.
Détails du week-end:
Vendredi 12 Juillet:
> 8h30-9h30 Fitness et Yoga (wake up)
> 9h30-10h: Breakfast et check
> 10h-12h: wake sur le petit téléski découverte et perfectionnement
> 12h-14h: Déjeuner et paddle (libre)
> 14h-16h: wake pour les débutantes sur le petit et sur le grand pour les inter avancées en coaching
> 16h-19h: Yoga et atelier massage
Samedi 13 Juillet:
>8h30-9h: breakfast et check
>9h-12h: yoga paddle
>12h-14h : Dejeuner
> 14h-17h: Pratique libre sur le grand téléski à vitesse réduite
> 17h-20h30: Cabane zen (accès au hammam & jacuzzi) + 1 massage de 30min/pers
>Soirée concert
Dimanche 14 Juillet:
> 8h30-9h30 Fitness et Yoga (wake up) (optionnel)
> 9h30-10h: Breakfast et check
> 10h-12h: Wake sur le grand téléski en vitesse réduite et coaching
>12h-14h: Déjeuner et paddle (libre)
> 14h-16h: Wake libre sur le grand téléski
> 16h-18h: Yin Yoga et méditation
Tarifs:
– 320€ / pers
Réductions:
– 10% pour 2 personnes
– 15% pour 3 personnes
– 20% à partir de 4 personnes
Ces tarifs incluent l’accès à l’ensemble des activités proposées ainsi que les repas du matin et midi.
! Attention!
Pas de pic-nic, de baignade ni d’hébergement sur place !
Prévoir des tenues de sport ainsi que des maillots et serviettes pour les activités aquatiques.
Réservations:
Le nombre de place étant limité, veuillez réserver vos places via le site (acompte seulement le reste étant réglé le jour d’arrivé) :
www.elementsofyoga.fr
Contacts:
06 64 94 18 09
www.elementsofyoga.fr
Adresse et itinéraire:
Lakecity 33
108 Route du Barp, 33380 Mios
parking sur place
25 mn depuis Bordeaux par A63 sortie 23
25 mn depuis Arcachon par A660 sortie 23
Option hébergement:
Lakecity se trouve à 5mn de l’hotel B&B de Mios!
https://www.hotel-bb.com/fr/hotels/bordeaux-mios.htm
Bienvenu au Week-end spécial Acroyoga organisé par Acro Swing Duo et Elements of yoga à Lakecity!
Au bord de l’eau, nous vous proposons une initiation à l’Acroyoga ainsi qu’à d’autres activités super fun!
Seul, entre ami, en couple ou même en famille, venez profiter d’un week-end sportif entre Bordeaux et Arcachon.
Détails du week-end:
Samedi 20 Juillet:
> 10h-12h Acroyoga adultes (tous niveaux)
> 12h-13h Paddle adultes (libre)
> 13h-15h Brunch
> 15h-17h Acroyoga adultes (tous niveaux)
> 17h-18h Paddle adultes (libre)
> 18h-19h30 Handstand ou Yoga Paddle adultes (au choix)
! Cours optionnel ! (10€ participants de la journée / 15€ à la carte)
Dimanche 21 Juillet:
> 10h-11h30 au choix:
– Acroyoga Parents/enfants (à partir de 8 ans)
ou
– Yoga Paddle adultes (tous niveaux)
ou
– Téléski (à partir de 10 ans)
> 12h-14h déjeuner à la carte
> 14h-16h au choix:
– Acroyoga Adultes (tous niveaux)
ou
– Aquapark enfants (à partir de 8 ans)
ou
– Téléski (à partir de 10 ans)
> 16h30-18h Acroyoga Lunaire (massage Thaï) adultes ou Yin Yoga Adultes (au choix)
! Cours optionnel ! (10€ participants de la journée / 15€ à la carte)
Tarifs:
Pass 1 jour:
– 110€ / adulte
– 90€ / enfant (uniquement le dimanche 21 juillet)
Pass 2 jours:
– 200€ / adultes
Réductions:
– 10% pour 2 personnes
– 15% pour 3 personnes
– 20% à partir de 4 personnes
Ces tarifs incluent l’accès à l’ensemble des activités proposées (hors cours optionnels en fin de journée) ainsi que les repas du midi.
! Attention!
Pas de pic-nic, de baignade ni d’hébergement sur place !
Prévoir des tenues de sport ainsi que des maillots et serviettes pour les activités aquatiques.
Réservations:
Le nombre de place par activité étant limité, veuillez réserver vos places via le site:
www.elementsofyoga.fr
En précisant la formule choisie (1 ou 2 jours), le nombre de personnes (adultes et enfants) ainsi que les activités sélectionnées.
Contacts:
06 64 94 18 09
www.elementsofyoga.fr
Adresse et itinéraire:
Lakecity 33
108 Route du Barp, 33380 Mios
parking sur place
25 mn depuis Bordeaux par A63 sortie 23
25 mn depuis Arcachon par A660 sortie 23
Option hébergement:
Lakecity se trouve à 2mn de l’hotel B&B de Mios! (situé enface)
https://www.hotel-bb.com/fr/hotels/bordeaux-mios.htm
SEPTEMBRE:
Un stage de 3 jours pour relier avec sa féminité: (en création)
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