RETRAITES & WEEKENDS

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JUIN 2019:

JUILLET 2019:

Bienvenu au Week-end spécial wake et yoga – Girly Summer à Lakecity!

Venez profiter d’un week-end sportif spécial fille entre Bordeaux et Arcachon accessible à tous niveaux débutant ou intermédiaire.

Détails du week-end:

Vendredi 12 Juillet:

> 8h30-9h30 Fitness et Yoga (wake up)

> 9h30-10h: Breakfast et check

> 10h-12h: wake sur le petit téléski découverte et perfectionnement

> 12h-14h: Déjeuner et paddle (libre)

> 14h-16h: wake pour les débutantes sur le petit et sur le grand pour les inter avancées en coaching

> 16h-19h: Yoga et atelier massage

Samedi 13 Juillet:

>8h30-9h: breakfast et check

>9h-12h: yoga paddle

>12h-14h : Dejeuner

> 14h-17h: Pratique libre sur le grand téléski à vitesse réduite

> 17h-20h30: Cabane zen (accès au hammam & jacuzzi) + 1 massage de 30min/pers

>Soirée concert

Dimanche 14 Juillet:
> 8h30-9h30 Fitness et Yoga (wake up) (optionnel)

> 9h30-10h: Breakfast et check

> 10h-12h: Wake sur le grand téléski en vitesse réduite et coaching

>12h-14h: Déjeuner et paddle (libre)

> 14h-16h: Wake libre sur le grand téléski

> 16h-18h: Yin Yoga et méditation

Tarifs:

– 320€ / pers

Réductions:
– 10% pour 2 personnes
– 15% pour 3 personnes
– 20% à partir de 4 personnes

Ces tarifs incluent l’accès à l’ensemble des activités proposées ainsi que les repas du matin et midi.

! Attention!
Pas de pic-nic, de baignade ni d’hébergement sur place !

Prévoir des tenues de sport ainsi que des maillots et serviettes pour les activités aquatiques.

Réservations:

Le nombre de place étant limité, veuillez réserver vos places via le site (acompte seulement le reste étant réglé le jour d’arrivé) :
www.elementsofyoga.fr 

Contacts:
06 64 94 18 09
www.elementsofyoga.fr

Adresse et itinéraire:

Lakecity 33
108 Route du Barp, 33380 Mios
parking sur place
25 mn depuis Bordeaux par A63 sortie 23
25 mn depuis Arcachon par A660 sortie 23

Option hébergement:
Lakecity se trouve à 5mn de l’hotel B&B de Mios!
https://www.hotel-bb.com/fr/hotels/bordeaux-mios.htm

Bienvenu au Week-end spécial Acroyoga organisé par Acro Swing Duo et Elements of yoga à Lakecity!

Au bord de l’eau, nous vous proposons une initiation à l’Acroyoga ainsi qu’à d’autres activités super fun!
Seul, entre ami, en couple ou même en famille, venez profiter d’un week-end sportif entre Bordeaux et Arcachon.

Détails du week-end:

Samedi 20 Juillet:

> 10h-12h Acroyoga adultes (tous niveaux)

> 12h-13h Paddle adultes (libre)

> 13h-15h Brunch

> 15h-17h Acroyoga adultes (tous niveaux)

> 17h-18h Paddle adultes (libre)

> 18h-19h30 Handstand ou Yoga Paddle adultes (au choix)
! Cours optionnel ! (10€ participants de la journée / 15€ à la carte)

Dimanche 21 Juillet:

> 10h-11h30 au choix:
– Acroyoga Parents/enfants (à partir de 8 ans)
ou
– Yoga Paddle adultes (tous niveaux)
ou
– Téléski (à partir de 10 ans)

> 12h-14h déjeuner à la carte

> 14h-16h au choix:
– Acroyoga Adultes (tous niveaux)
ou
– Aquapark enfants (à partir de 8 ans)
ou
– Téléski (à partir de 10 ans)

> 16h30-18h Acroyoga Lunaire (massage Thaï) adultes ou Yin Yoga Adultes (au choix)
! Cours optionnel ! (10€ participants de la journée / 15€ à la carte)

Tarifs:

Pass 1 jour:
– 110€ / adulte
– 90€ / enfant (uniquement le dimanche 21 juillet)
Pass 2 jours:
– 200€ / adultes

Réductions:
– 10% pour 2 personnes
– 15% pour 3 personnes
– 20% à partir de 4 personnes

Ces tarifs incluent l’accès à l’ensemble des activités proposées (hors cours optionnels en fin de journée) ainsi que les repas du midi.

! Attention!
Pas de pic-nic, de baignade ni d’hébergement sur place !

Prévoir des tenues de sport ainsi que des maillots et serviettes pour les activités aquatiques.

Réservations:

Le nombre de place par activité étant limité, veuillez réserver vos places via le site:
www.elementsofyoga.fr
En précisant la formule choisie (1 ou 2 jours), le nombre de personnes (adultes et enfants) ainsi que les activités sélectionnées.

Contacts:
06 64 94 18 09
www.elementsofyoga.fr

Adresse et itinéraire:

Lakecity 33
108 Route du Barp, 33380 Mios
parking sur place
25 mn depuis Bordeaux par A63 sortie 23
25 mn depuis Arcachon par A660 sortie 23

Option hébergement:
Lakecity se trouve à 2mn de l’hotel B&B de Mios! (situé enface)
https://www.hotel-bb.com/fr/hotels/bordeaux-mios.htm

SEPTEMBRE:

Un stage de 3 jours pour relier avec sa féminité: (en création)

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